心理健康是一种良好而持久的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的的内心体验、良好的社会适应，并能有效地发挥个人的潜力和积极的社会功能。3月20日下午3：00由生活权益部组织开展主题为“携手你我 关注健康 让心灵充满阳光”的活动在线上举行。学院党总支、关工委、分团委、学工办高度重视此次活动。
心理健康是一种良好而持久的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的的内心体验、良好的社会适应，并能有效地发挥个人的潜力和积极的社会功能。大学阶段是人心理健康建设的关键时期，这时候正在发展中的人格和学习独特的经历，对重新塑造自我，改善心理适应都有着重要意义。良好的学习习惯，可以使我们不用别人的监督，坚持学习。这样不但有利于提高学习成绩，而且对我们的一生产生很大的影响，终身受益。
本次活动通过线上视频的形式，向大家普及心理调适的有效途径，根据前期的心理问题问卷调查结果，播放一些学生关注度高的有教育意义的心理视频，通过真实案例引起共鸣，起到教育意义。
本次活动旨在进一步推进我院学生心理健康教育工作，在学生中营造一种关心、理解、帮助有心理困扰同学氛围，共同创造心理健康良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，特开展此次活动。
(图/文 物流与交通旅游学院 刘雪婷 朱禹璇 审核：孟英伟)
