工管系举行“释放压力、放飞心情”活动

发布者:工管系发布时间:2014-04-30浏览次数:212

      

 

为了帮助学生舒缓压力、放松心情,营造良好的心理健康氛围,工商管理系心理健康部于316日在钵池山公园举行了一场“释放压力、放飞心情”的心理健康周主题活动。

这一日的钵池山公园,阳光普照,艳阳下的池水泛起涟漪。同学们将写有“烦恼走开”、“我要勇敢”、“我要我的幸福”之类话语的气球一同放飞,烦恼与苦闷随着气球的升空跑到了九霄云外,空气托起的是同学们的心愿和祝福。随后,到场的同学之间展开了交流,他们互相道出了心里话,或开心,或伤感,或期待,或困惑,或自己留存,或彼此赠送,尽情地抒发了内心的各种感触。

一位参加活动的同学表示:刚才看着写上烦恼的气球缓缓飞进天空时,心情舒畅了很多,这种减压方式让她能很好地调节自己的心情,未来的生活感觉充满阳光。

此次活动为同学们提供了释放压力、放飞心情的机会,接下来,工商管理系将开展系列心理健康主题活动,引导大家关注自身心理健康,使其成长为阳光、乐观、健康的时代青年。