为弘扬中华优秀传统文化，探寻文化中的心灵疗愈力量，5月30日下午，我院心理健康部在大学生五育融合中心团体辅导室成功举办了“岁时记 · 传统节日文化再现”主题体验活动。活动巧妙融合了端午习俗与心理减压元素，设置了五彩绳编织、艾草手工皂制作、好运投壶三大体验区。
活动现场气氛热烈。在五彩绳编织区，红、黄、绿、白、黑五色丝线在指尖翻飞，同学们一边交流编织方法，一边分享生活点滴；在艾草手工皂制作区，同学们通过熔化、调色、注模等过程，感受手作带来的专注与安宁；好运投壶区里，同学们手持竹矢，全神贯注地向壶中投箭，不时传出成功投中的欢呼声，在一次次尝试中学会专注、缓解压力。三个体验区让同学们沉浸式感受节日温情，释放身心压力。
本次活动旨在挖掘传统节日习俗中的心理疗愈基因，如艾草的安宁感、投壶的专注力、编织的秩序感，将文化传承与心理健康促进创新结合，在文化体验中实现压力缓释与情感联结。
活动尾声，同学们带着亲手制作的艾草皂与五彩绳离开。未来，物流学院将继续挖掘中华优秀传统文化中的心理疗愈价值，创新推出更多文化与心理健康融合的主题活动，为青年学子的身心健康与成长发展持续赋能。
（供稿：物流与交通旅游学院 杨梦茹 审核：何振华）