为持续推进“五育并举 融合育人”体系建设，引导同学们树立维护心理健康的意识，增强同学们的心理调适能力和适应能力，11月1日至11月15日，物流与交通旅游学院面向全院同学开展了“悦纳自我 赋能未来”心理团体辅导活动。
各班心理委员利用课余时间在晚自习教室、形体房、操场等地点开展活动。活动分为“自我之纸”和“注入新能量”两个游戏环节。活动开始，同学们认真思考自己和组员们的优点和缺点。接着，同学们互相分享纸条上的内容，发现原来自己眼中的“我”和别人眼中的“我”非常不同，自己身上的缺点在他人眼里可能并没有那么明显。最后，同学们积极与自己的缺点对话，对自己最认同的缺点进行改写，发现原来从不同的角度出发，缺点也可以变成优点，正是那些“不完美”构成了独一无二的自己。
正确认识自己、悦纳自我是心理健康的重要基础，本次心理团辅活动共有23高速铁路客运服务1班、24城市轨道交通运营管理1班、24旅游管理2班等7个班级积极参与，很好地帮助了同学们从不同的角度深化对自我的认识，接纳并认可最真实的自我，从而培养学生自尊自信的心理品质，促进同学们全面发展。
同学们纷纷表示通过这次活动，不仅对自我有了更加完整的认识，还逐渐接受了自己的不完美，知道了接纳自我是学会爱自己的第一步，正视不足并坦然面对才会找到真正的自己。学院将继续关注学生心灵成长，深化心理健康教育工作，为学生提供更加多元化、更有针对性的心理辅导和支持，不断提升学生的幸福感和获得感。
（供稿：物流与交通旅游学院杨梦茹，审核：何振华）